Znaczenie oparcia opieki medycznej i planów treningowych na dowodach naukowych

Badania wykazują że tylko 55% osób trafiających do specjalistów z branży medycznej otrzymuje skuteczną opiekę a 45% otrzymuje opiekę która jest potencjalnie szkodliwa powinny skłaniać specjalistów do poddawania ponownej ocenie tego co już wiedzą i stosują. Fizjoterapeuci zarówno i trenerzy mają moralny i zawodowy obowiązek oparcia swojej praktyki na wynikach badań i odejścia od technik opartych na anegdotycznych doniesieniach i opiniach.Czym powinna charakteryzować się rzetelna opieka medyczna:- stosowaniem interwencji wykazujących skuteczność i opartych na dowodach- świadomie, jednoznacznie i rozsądnie wykorzystywać aktualne najlepsze dowody przy podejmowaniu decyzji dotyczących opieki nad indywidualnymi pacjentami- stosować wiedzę zależnie od kontekstu klinicznego wykorzystując doświadczenie i rozumiejąc ograniczenia biologiczne- stosować miarę obiektywnej i subiektywnej oceny postępu aby ukierunkować modyfikację parametrów i protokołów rehabilitacyjnych.Praktyka oparta na dowodach nie polega na wyborze metod leczenia popartych dowodami, ale raczej na odpowiednim rozumowaniu klinicznym w celu zidentyfikowania najbardziej odpowiedniej holistycznej metody leczenia.Plan treningowy to punkt, w którym przekładamy naukę o sporcie i ćwiczeniach na praktykę zatem zobligowani jesteśmy do jego napisania opierając się o najlepsze aktualne dowody naukowe. W praktyce oczywiście niemożliwe jest pełne oparcie złożonego długoterminowego planu treningowego na dowodach naukowych ponieważ jest zazwyczaj mieszanką wielu interaktywnych interwencji (np. ćwiczeń i zaleceń żywieniowych), które dodatkowo zmieniają się w czasie, więc tylko niektóre podstawowe decyzje są podejmowane na podstawie dowodów.Aby napisać najbardziej optymalny plan treningowy należy zebrać odpowiednio długą historię treningową połączoną z odpowiedzią po danej interwencji. Dopóki nie zostanie zidentyfikowana podatności na trening, musimy kontynuować testowanie klientów lub pacjentów oraz monitorować zmienne treningowe za pomocą dziennika treningowego, aby określić, czy dana osoba wystarczająco reaguje na interwencję treningową, czy też zmienić plan.